Para disminuir el consumo de agua de nuestra casa, basta con añadir algún sistema de ahorro en los grifos del hogar. Instalar perlizadores, también conocidos como economizadores o atomizadores de agua, supone una pequeña inversión económica, pero conseguimos una reducción de hasta el 50% en el consumo del agua. Los perlizadores cumplen la misma función que los filtros convencionales, pero éstos mezclan el agua con aire. De esta manera, la cantidad de agua empleada es mucho menor .
El hielo y la escarcha son aislantes y dificultan el enfriamiento del interior del frigorífico. Los nuevos modelos ya vienen con el sistema "no-frost", que evita la formación de hielo y escarcha. No obstante, sigue siendo recomendable descongelar el frigorífico antes de que la capa de hielo alcance 3mm de espesor. Gracias a esta medida, se pueden conseguir ahorros de hasta el 30%.
Siempre que sea posible, elige los programas de agua fría o temperatura media de tu lavadora. Cuando la ropa no está muy sucia, los detergentes son lo suficientemente eficaces como para no necesitar de agua caliente. Además, si estás pensando en cambiar de lavadora, hazte con una bitérmico que reduce hasta un 25% el tiempo de lavado.
Este es un punto de partida fundamental. Debes tener una bolsa para residuos orgánicos y otra para inorgánicos. Es sencillo: orgánico es todo lo que provenga de seres vivos, menos el papel. Inorgánico, todo lo contrario. Allí entran los plásticos, vidrios, metales, etc. Esta última, justamente, es la reciclable.
Vete cambiando poco a poco las bombillas de casa por unas de bajo consumo. Notarás rápidamente el resultado en la factura de la luz al tiempo que colaboras en el menor consumo de energía y en cuidar el medio ambiente.CONSEJOS PARA EVITAR EN TUS HIJOS PROBLEMAS POSTURALES
Muchos niños sufren problemas de espalda y musculares a consecuencia de malas posturas tanto en el colegio como en casa , por lo que padres y maestros debemos cuidar la forma en que nuestros hijos se sientan, llevan la maleta de ruedas o se agachan .
Los tripticos han sido aportados por el Colegio oficial de fisioterapeutas de Canarias.
